
ทำไรอย่างดี? เมื่อรู้สึกว่าเตียงนอนมี "ตัวเรือด"
"เตียงนอน" คือที่ไว้สำหรับพักผ่อน หลังจากการทำงานที่เหนื่อยล้ามาทั้งวัน แน่นอนว่าเป็นพื้นที่นั้นจำเป็นต้องใช้งานอยู่เป็นประจำทุกวัน ให้เราได้รู้สึกเต็มที่กับการพักผ่อน ซึ่งการที่เราจะพักผ่อนได้เต็มที่ จำเป็นจะต้องดูแลรักษาความสะอาดเตียงนอน และถือเป็นส่วนสำคัญอีกหนึ่งส่วนที่เราควรทำอยู่ตลอด
และหากเราไม่ได้ดูแลรักษาความสะอาดอยู่เป็นประจำ การนอนพักผ่อนของเรา อาจจะเป็นการพักผ่อนได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ รวมไปถึงปัญหาเกี่ยวสัตว์ตัวจิ๋วที่ค่อยมากวนใจอย่าง "ตัวเรือด" ที่ถึงไม่จะไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ก็ทำให้เรารำคาญเนื้อ รำคาญตัว เวลาถูกเจ้าสัตว์ตัวจิ๋วพวกนี้กัดเอาได้
ตัวเรือด คือ

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักเจ้า "ตัวเรือด" ให้มากขึ้นก่อนดีกว่า สำหรับ ตัวเรือด (Bedbug) นั้น เป็นปรสิตสีน้ำตาล ลักษณะผิวเหมือนเปลือกมีขุยๆ ตัวเล็ก ขนาดประมาณ 1-7 มิลลิเมตร ลำตัวแบนรี มีขา แต่ไม่มีปีก มีปากแหลมไว้สำหรับดูดเลือด ออกไข่สีขาวแต่สีจะเข้มขึ้นเมื่อใกล้ฟักตัว แพร่พันธุ์ได้เร็ว ชอบอาศัยในที่อุณหภูมิอุ่น และกินเลือดมนุษย์เป็นอาหาร ดังนั้นจึงมักพบมากบริเวณห้องนอน อาทิ ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูเตียง ตะเข็บฟูก ขอบเตียง กองเสื้อผ้า โดยสามารถกำจัดได้ด้วยวิธีเหล่านี้
5 สิ่งที่ควรทำ เมื่อคาดว่ามี "ตัวเรือด" อยู่บนเตียงนอน

เช็กให้แน่ใจว่านั่นคือ "ตัวเรือด" จริงๆ
เพราะเรือดเป็นแมลงขนาดเล็กที่มีลำตัวแบนเป็นรูปไข่ ตัวยาวประมาณ 1-7 มิลลิเมตร สีน้ำตาลแดง ไม่มีปีก มีชีวิตอยู่ได้ด้วยการดูดเลือดคนหรือสัตว์เป็นอาหาร และซ่อนตัวอยู่ตามที่นอน เครื่องนอน ถ้าแมลงเหล่านี้ไม่ถูกกำจัดจะแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นๆ

ทำความสะอาดทุกสิ่ง ทุกอย่าง
หลังจากคุณเชื่อว่ามีเรือดอยู่บนเตียงของคุณ สิ่งแรกที่คุณควรจะทำคือการทำความสะอาดทุกสิ่งทุกอย่าง ทำบ้านไม่ให้รกรุงรัง นอกจากจะกำจัดพวกมันแล้ว ยังไม่ก่อให้เกิดการหลบซ่อนหรือแฝงตัวอยู่ของพวกมันตั้งแต่เริ่มแรกได้อีกด้วย ขั้นตอนต่อไปคือทำความสะอาดตั้งแต่ส่วนบนลงมาจนถึงส่วนล่าง รวมทั้งปิดรอยร้าวภายในบ้านเพื่อป้องกันไม่ให้เรือดแฝงตัวอยู่

ระมัดระวังตัว
หมั่นตรวจสอบทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ลิ้นชัก ทุกซอกทุกมุมภายในเตียงนอน เพราะอยากให้จดจำไว้ว่าเรือดสามารถเกิดขึ้นได้จากทุกที่ ไม่จำเป็นจะต้องเป็นภายในบ้านของเราเท่านั้น แต่อาจจะมีอยู่ในที่พักที่เราเดินทางไปพัก และเรือดติดกลับมา

ปกป้องสิ่งของๆ คุณ
หากคุณพบว่าเรือด ควรตรวจสอบให้มั่นใจว่าคุณจะไม่นำสิ่งนั้นกลับมาที่บ้านของคุณ หรือให้แยกสิ่งของที่มีความเสี่ยง เช่นแยกเสื้อโค้ทไปเก็บไว้ในที่ที่เหมาะสมแทนการเก็บไว้ในห้องเก็บของ เก็บกระเป๋า หรือกระเป๋าไม่ให้สัมผัสกับพื้น

เช็กตัวเอง
ให้ตรวจสอบตัวเองก่อนจะเดินไปที่ประตูหน้าบ้านให้ตรวจสอบเสื้อผ้า และของมีค่า หากพบตัวเรือดเพียง 1-2 ตัวให้รีบกำจัดออก
แม้ว่า "ตัวเรือด" จะไม่อันตรายจะถึงแก่ชีวิต แต่ถ้าหากเราปล่อยทิ้ง ไม่กำจัดทิ้งไม่หมดสิ้น ตัวเรือดเหล่านี้ก็จะแพร่กระจายออกไป และจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ในที่สิ้น ดังนั้นเราควรตรวจเช็คที่นอน รวมถึงสิ่งของต่างๆ ที่มีโอกาศที่เจ้าสัตว์ตัวจิ๋วนี้อาศัยอยู่ รวมถึงการดูแลรักษาความสะอาดของที่นอนเป็นประจำ ที่จะช่วยสร้างสุขลักษณะที่ดีแล้ว ยังช่วยเพิ่มให้การพักผ่อนของเรานั้นดียิ่งไปอีกด้วยครับ