"ไอเทม"ที่ต้องพกติดตัวในปี 2020

     ตั้งแต่ต้นปี 2020 ที่ผ่านมา ได้เกิดเหตุการณ์หลายๆอย่างที่เกี่ยวกับประเทศไทยของเรา ไม่ว่าจะเป็น วิกฤติค่าฝุ่น PM 2.5 จนทำให้ต้องหาหน้ากากอนามัยมาใส่กัน หรือ การรณรงค์การยกเลิกใช้ถุงพลาสติก ให้หันมาใช้ถุงผ้าแทน และสิ่งที่น่ากลัวที่สุดของตอนนี้ก็คืิอ เชื้อไวรัส COVID-19 ที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลก 

     วันนี้ผมก็จะมาแนะนำ "ไอเทม" สำคัญๆ ที่ควรพกติดตัวกันก่อนออกจากบ้านในปี 2020 นี้ จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยครับ 

  1      ถุงผ้า   

     ตั้งแต่ 1 ม.ค. 2563 ถือเป็น "จุดเริ่มต้น" ของสิ่งใหม่ ๆ รวมถึงการงดแจกถุงพลาสติกของห้างสรรพสินค้า ซูเปอร์มาร์เก็ต และร้านสะดวกซื้อ เพื่อลดปัญหาสิ่งแวดล้อม 

     ข้อดีของการใช้ถุงผ้า ทนทานต่อการใช้งานในราคาที่ย่อมเยา การซื้อถุงผ้า 1 ใบ สามารถใช้ได้นานหลายปี สามารถดูแลรักษาง่าย ซักทำความสะอาดได้ไม่ต้องระวังเหมือนกระเป๋าแบรนด์เนม และยังสามารถย่อยสลายได้ง่ายเพราะถุงผ้าผลิตจากวัตถุดิบที่ได้มาจากธรรมชาติ เมื่อย่อยสลายจะไม่ทำให้เกิดปัญหาต่อสิ่งแวดล้อม อีกทั้งยังเป็นแฟชั่นได้อีกด้วย เพราะสามารถตกแต่งได้ตามใจชอบแบบไม่ซ้ำใคร จะสกรีนก็ได้หรือปักก็ได้

  2       หน้ากากอนามัย   

     ช่วงนี้หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตประจำวันมาก ควรจะใส่เมื่อออกจากนอกบ้านหรือเดินทางไปในสถานที่คนเยอะๆ แออัด เพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 หรือ เชื้อไวรัส เข้าสู่ร่างกาย ในปัจจุบัน มีให้เลือกใช้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นแบบธรรมดา แบบผ้า แบบ 3 ชั้น 4 ชั้น 5 ชั้น !!!! และยังมีแบบแฟชั่น เยอะแยะมากมาย 

หน้ากากอนามัย 3 ชั้น แต่ละชั้นแตกต่างกันอย่างไร    

• ชั้นแรก สีเขียวเป็นวัสดุที่ออกแบบมาให้ป้องกันการซึมทะลุได้ดี ถ้ามีการโดนละออง ไอ จาม ฝุ่น ตัวนี้คือตัวป้องกันเลยครับ
   
• ชั้นกลาง เป็นส่วนที่ช่วยกรอกเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
   
• ส่วนชั้นในสุด เป็นส่วนที่สัมผัสกับผิวผู้สวมใส่ เป็นส่วนที่นุ่มที่สุด ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้กับผิวหน้าครับ

วิธีการ ทิ้ง! หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้อง   

• ใช้มือจับห่วงที่เกี่ยวหูทั้งสองข้าง
   
• ใช้นิ้วทั้งสองม้วนหน้ากากเข้าหากัน โดยพลิกด้านในที่สัมผัสกับใบหน้าของเราออก
   
• เก็บแยกจากขยะอื่นๆ อาจจะใส่ไว้ในถุงที่ปิดสนิท หรือรวมกันใส่ถุงขยะไว้โดยเฉพาะ
   
• เขียนบนถุงขยะนั้นให้เห็นชัดเจนว่าเป็นขยะติดเชื้อ (หน้ากากอนามัยใช้แล้ว)

   3     เจลล้างมือแอลกอฮอล์   

     แอลกอฮอล์เจลล้างมือที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคโควิด-19 ต้องมีเอทิลแอลกอฮอล์ หรือเอธานอล (Ethyl alcohol หรือ Ethanol) ซึ่งมีความปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งและฆ่าเชื้อโรคได้ แต่ต้องมีปริมาณความเข้มข้นสูงถึง 70% หากต่ำกว่า 70% ไม่สามารถฆ่าเชื้อได้ การนำเจลล้างมือไปล้างหน้าเป็นสิ่งไม่ควรทำ จะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและเป็นอันตรายต่อเซลล์ผิวบนใบหน้าได้

 

วิธีล้างมือที่ถูกต้อง ด้วยเจลล้างมือแอลกอฮอล์   

1. ฝ่ามือถูกัน
    
2. ฝ่ามือถูหลังมือและนิ้วถูซอกนิ้ว
    
3. ฝ่ามือถูฝ่ามือและนิ้วถูซอกนิ้ว
    
4. หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ
    
5. ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบฝ่ามือ
    
6. ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ
    
7. ถูรอบข้อมือ
    

     นอกจากเจลล้างมือแอลกอฮอล์แล้ว ก็ยังมี "ไอเทม" ที่สามารถใช้ด้วยกันได้อีก คือ สเปรย์แอลกอฮอล์ ทิชชูเปียก และ สำลีชุบแอลกอฮอล์ ก็นำมาเช็ดมือถูมือได้อีกด้วย

     เป็นอย่างไรกับบ้างครับ เห็นไหมครับว่าปัจจุบันในปี 2020 ไอเทมเหล่านี้สำคัญต่อพวกเรามากแค่ไหน ไม่ว่าคุณจะออกไปไหนก็ต้องมีสิ่งของพวกนี้พกติดตัวไว้ ไม่ว่าจะเป็นถุงผ้า นำมาใส่ของที่ซื้อจากร้านค้า หน้ากากอนามัย ไว้ป้องกันฝุ่น หรือ เชื้อไวรัส เจลล้างมือแอลกอฮอล์ นำมาฆ่าเชื้อโรคสิ่งสกปรกต่างๆ บนมือ เพราะเราไม่รู้ว่าวันนึงเราจับอะไรมาบ้าง หากนำมาลูบหน้า แคะ แกะ เกา อาจจะทำให้ติดเชื้อได้ ยังไงเพื่อนๆก็อย่าลืมพก ไอเทมพวกนี้ติดตัว และ รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ