สาระควรรู้ที่อยู่อาศัย

10 วิธีประหยัดไฟคลายร้อน แบบไม่เปิดแอร์

ช่วงนี้หน้าร้อน หลายคนถึงกับตกใจหน้าหงายเลยทีดียว เมื่อเห็นใบแจ้งหนี้ค่าไฟฟ้าตอนสิ้นเดือน เพราะค่าไฟสูงทุบสถิติจากเดือนก่อนๆ ไปหลายร้อยบาท ก็อากาศร้อนปรอทแตกขนาดนี้ จะให้ทนอุดอู้อยู่ในบ้าน หรือในห้องนอนแบบไม่เปิดแอร์ มีหวังสิ้นชีพแน่นอน วันนี้เรามีไอเดียประหยัดไฟแบบนอนหลับสบาย แม้อากาศร้อนระอุแบบนี้ เราไปดูกันสิว่ามีวิธีเด็ดๆอะไรบ้าง

สำหรับสมาชิกเข้าระบบ
ชื่อเข้าระบบ หรืออีเมล์ :
รหัสผ่าน :
จำชื่อ สมัครสมาชิกใหม่ ลืมรหัสผ่าน

10 วิธีประหยัดไฟคลายร้อน แบบไม่เปิดแอร์

10 วิธีประหยัดไฟคลายร้อน แบบไม่เปิดแอร์

     ช่วงนี้หน้าร้อน หลายคนถึงกับตกใจหน้าหงายเลยทีดียว เมื่อเห็นใบแจ้งหนี้ค่าไฟฟ้าตอนสิ้นเดือน เพราะค่าไฟสูงทุบสถิติจากเดือนก่อนๆ ไปหลายร้อยบาท ก็อากาศร้อนปรอทแตกขนาดนี้ จะให้ทนอุดอู้อยู่ในบ้าน หรือในห้องนอนแบบไม่เปิดแอร์ มีหวังสิ้นชีพแน่นอน วันนี้เรามีไอเดียประหยัดไฟแบบนอนหลับสบาย แม้อากาศร้อนระอุแบบนี้ เราไปดูกันสิว่ามีวิธีเด็ดๆอะไรบ้าง

 

แช่เย็น

     1. นำผ้าคลุมเตียงแช่เย็น 

     ก่อนนอน 2- 3 นาที แนะนำให้นำผ้าคลุมเตียงแพคใส่ถุงพลาสติกห่อให้มิดชิดแล้1นำไปแช่ในช่องแช่แข็งของตู้เย็น หลังจากนั้นให้นำมาคลุมเตียงนอน แม้มันจะไม่ทำให้คุณนอนเย็นสบายไปตลอดทั้งคืน แต่ก็ช่วยลดอุณหภูมิบนเตียงนอนได้เป็นอย่างดี

 

หมา

     2. หาของที่ทำให้เย็นสบาย 

     ถ้าในช่วงฤดูหนาวคุณเอาน้ำร้อนใส่ขวดแล้วนำไปนอนกอด ในหน้าร้อนแบบนี้เราก็แนะนำให้คุณทำกลับกัน โดยการนำน้ำใส่ขวดแช่เย็นแล้วเอาไปนอนกอด แค่นี้ก็ช่วยให้คุณผ่านคืนร้อนอบอ้าวไปอย่างเย็นสบาย

 

ผ้าคอตตอน

     3. เครื่องนอนจากผ้าคอตตอนเท่านั้น 

     เก็บชุดเครื่องนอนสวยหรูที่ทำจากผ้าซาติน ผ้าไหม หรือโพลีเอสเตอร์เข้ากรุไปก่อนเลย เพราะนั่นเป็นเส้นใยที่เหมาะสำหรับค่ำคืนในช่วงฤดูหนาว สำหรับหน้าร้อน นอนเหงื่อไหลแบบนี้ต้องเป็นชุดเครื่องนอนจากผ้าคอตตอนเท่านั้นที่จะทำให้คุณหลับสบาย อย่าลืมเครื่องนอนต้อง   สีโทนสีอ่อนด้วย เพราะมันจะช่วยระบายความร้อนได้ดี

 

นอนคนเดียว

     4. นอนคนเดียว 

     การนอนคนเดียวจะรู้สึกเย็นสบายกว่านอนเป็นคู่หรือนอนรวมกันหลายๆ คน เนื่องจากการนอนร่วมกัน เราจะยิ่งได้รับไอความร้อนจากร่างกายคนที่นอนข้างๆ

 

พัดลมเย็น   

     5. DIY เครื่องปรับอากาศด้วยตนเอง 

     เราคงทราบดีว่าตู้เย็นก็เหมือนกล่องน้ำแข็ง แต่เราจะทำเครื่องปรับอากาศด้วยตัวเองได้อย่างไร ก็เพียงนำน้ำแข็งใส่ขวดพันหลังพัดลม สายลมที่พัดผ่านมากระทบตัวเราก็จะเย็นสบายเพราะผ่านน้ำแข็งมา

     จุดเย็น

     6. ทำให้จุดชีพจรเย็น 

     นำถุงน้ำแข็งประคบตามจุดชีพจรทั้งข้อมือ คอ ข้อศอก ขาหนีบ ข้อเท้า จะช่วยทำให้ร่างกายเย็นลง

 

อียิปต์

     7. นอนแบบคนอียิปต์

     คนอียิปต์จะทำผ้าคลุมเตียงหรือผ้าขนหนูให้มีความชื้นด้วยน้ำเย็น หลังจากนั้นใช้มันแทนผ้าห่ม แต่ขอแนะนำให้ปูผ้าที่ชื้นบนผ้าที่แห้งก่อนใช้ เพื่อไม่ทำให้เตียงนอนเปียก อาจใช้ได้ชั่วคราวไม่ควรใช้ระยะยาว เพราะประเทศไทยมักประสบปัญหาเรื่องของความชื้นในอากาศ

 

ลมเย็น

     8. คิดอะไรแบบสร้างสรรค์ 

     ถ้าคุณคิดว่าพัดลมนำไอร้อนอบอ้าวเข้าห้อง คิดใหม่อีกครั้งโดยการตั้งพัดลมไว้นอกหน้าต่าง เพราะมันจะดึงความเย็นจากด้านนอกเข้ามาภายในห้องนอนแล้วดันความร้อนภายในห้องนอนออกไป

 

หลวมๆ

     9. สวมใส่อะไรหลวมๆ 

     ในช่วงหน้าร้อนการสวมใส่อะไรหลวมๆ จะทำให้สบายตัวกว่า รวมถึงควรเลือกสวมเสื้อที่ทำจากผ้าคอตตอน นุ่งกางเกงขาสั้น

 

กินผลไม้

     10. อยู่ให้ห่างไกลจากเตาอบ เตาไฟ 

     ในช่วงฤดูร้อนแบบนี้ควรละเว้นอาหารจำพวกที่ใช้ความร้อนในการปรุง เพราะการปรุงอาหารที่ต้องใช้เตาอบ เตาไฟจะทำให้เพิ่มความร้อนภายในบ้าน ดังนั้นควรหันมารับประทานผักหรือผลไม้แทน ซึ่งจะทำให้ร่างกายทำงานไม่หนักเหมือนการรับประทานเนื้อสัตว์ด้วย


บทความรายการอื่นๆ ที่น่าสนใจ
  • แลนซีโอ รามคำแหง - วงแหวนฯ บ้านเดี่ยว สไตล์ Modern ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ
  • ทาวน์โฮม 3 ชั้นครึ่ง ติดถนนพหลโยธิน - วิภาวดีรังสิต และใกล้ฟิวเจอร์พาร์ค
  • [ตกแต่งที่อยู่อาศัย] ขั้นตอนของการแต่งบ้านเล็กๆ ให้ดูน่าอยู่ยิ่งขึ้น ด้วย 5 เทคนิคง่าย ๆ
  • [ตกแต่งที่อยู่อาศัย] สร้างบ้านโครงเหล็กหลังเล็ก ใช้งบไม่เกิน 2 แสน เป็นบ้านหลังน้อยที่แสนอบอุ่น
  • [ที่พักท่องเที่ยว] สายชิลไม่ควรพลาด 12 ที่เที่ยวหน้าฝน
  • [ตกแต่งที่อยู่อาศัย] 15 ทริคควรเช็กแล้วเปลี่ยนเพื่อบ้านสวยรับปีใหม่ 2017 ที่จะมาถึง
  • [ตกแต่งที่อยู่อาศัย] ไอเดียจัดเก็บของแบบคูลๆ ให้บ้านดูเป็นระเบียบ
  • 10 วิธีประหยัดไฟคลายร้อน แบบไม่เปิดแอร์

    © สงวนลิขสิทธิ์ 2562 บริษัท ไทยโฮมทาวน์ จำกัด
    Scroll