สิ่งของสะสมเชื้อโรคสุดยี้ ! พร้อมวิธีทำความสะอาดอย่างจริงจัง

     รวมบรรดาสิ่งของใกล้ตัวที่สกปรกมากที่สุดจนน่าตกใจ และวิธีทำความสะอาดสิ่งของเหล่านั้นให้ห่างไกลจากเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียด้วยตัวเอง แทบไม่อยากจะเชื่อเลยว่าสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัวเราจะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียได้มากขนาดนี้  วิธีทำความสะอาดอย่างจริงจังมาฝาก เพื่อให้คุณและคนในบ้านห่างไกลจากสิ่งสกปรกที่เป็นต้นเหตุของโรคร้ายทำลายสุขภาพร่างกายกัน

 

1. ฟองน้ำล้างจาน
แม้เราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้ฟองน้ำล้างจานได้ แต่เราก็ต้องทำความสะอาดมันอย่างถูกวิธี เพราะไม่อย่างนั้นเจ้าเชื้อแบคทีเรียนานาชนิดที่เป็นต้นเหตุของไข้หวัดใหญ่อย่าง ซาลโมเนลลา อีโคไล และสแตฟิโลค็อกคัส ที่ชอบเจริญเติบโตมาพร้อมกับความชื้นและเศษอาหารหมักหมม อาจจะมาทำร้ายร่างกายของเรา 

• วิธีทำความสะอาด
หลังล้างจานทั้งหมดเสร็จแล้วให้นำเจ้าฟองน้ำไปซักกับน้ำเปล่าและน้ำสบู่ให้สะอาดเอี่ยม จากนั้นบิดให้แห้งวางตากไว้ด้านนอก และห้ามวางกลับไปในน้ำสบู่ซ้ำอีกรอบเด็ดขาด เมื่องานล้างจานครั้งสุดท้ายของวันผ่านพ้นไป ให้นำฟองน้ำเปียก ๆ ไปอบฆ่าเชื้อในไมโครเวฟ 1 นาที เท่านี้ร่างกายของเราก็จะห่างไกลเชื้อแบคทีเรียแล้ว

 

2. อ่างล้างจานในครัว
อย่าคิดว่าอ่างล้างจานในครัวจะสะอาดทุกครั้งที่เราล้างจานไปด้วย เพราะเศษอาหารจากจานข้าว เศษผักผลไม้ หรือแม้กระทั่งเศษเนื้อดิบจากเขียงหั่นอาหาร ที่เกาะติดอยู่ตามอ่างจะค่อย ๆ ก่อร่างสร้างตัวขึ้นเป็นเชื้อแบคทีเรียในจำนวน 500,000 ตัวเทียบเท่ากับชักโครกเลย หากเราพลาดปล่อยให้เชื้อพวกนี้เข้าสู่ร่างกายคงจะไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่

• วิธีทำความสะอาด
มาทำความสะอาดอ่างล้างจานอย่างตรงจุดกัน ด้วยการนำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมาชำระล้าง ไม่ว่าจะเป็นสารฟอกขาวแบบคลอรีน ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ หรือน้ำยาทำความสะอาดสูตรแอนตี้แบคทีเรีย ซึ่งแต่ละสูตรจะต้องใช้ในปริมาณ ¼ ถ้วยตวงผสมกับน้ำเปล่า 1 ส่วน แล้วนำไปขัดถูทำความสะอาดอ่างล้างจาน ท่อน้ำทิ้ง และก๊อกน้ำ จากนั้นทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกให้เกลี้ยง เราจะต้องทำความสะอาดแบบนี้ถึง 2 ครั้งต่อ 1 สัปดาห์

3. แปรงสีฟัน
เพราะเราไม่สามารถเปลี่ยนแปรงสีฟันได้ทุกครั้งที่ต้องการใช้งานใหม่ ฉะนั้นจึงเป็นการเปิดโอกาสให้เชื้อแบคทีเรียค่อย ๆ คืบคลานเข้ามาอยู่ในปากของเรา เชื้อโรคที่อยู่ในห้องน้ำจากการกดชักโครกก็จะลอยมาตามลมแล้วไปติดเข้ากับแปรงสีฟันเปียกชื้นของเรา ทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียชนิด อีโคไล ลิสทีเรีย สแตฟิโลค็อกคัส และเชื้อราที่ซุกซ่อนอยู่ตามขนแปรงอีกด้วย

• วิธีทำความสะอาด
เรามาป้องกันเชื้อแบคทีเรียจากแปรงสุดที่รักกันเถอะค่ะ เมื่อทำธุระที่เกี่ยวข้องกับชักโครกเสร็จให้ปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำทิ้งทุกครั้ง เพราะไม่อย่างนั้นละอองสิ่งสกปรกจะกระเด็นไปตามอากาศแล้วมาเกาะที่แปรงสีฟัน หากเป็นไปได้ไม่ควรเก็บแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำโดยเด็ดขาด รวมไปถึงเราต้องทำความสะอาดแปรงสีฟัน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยขัดล้างตามปกติแล้วล้างด้วยเพื่อฆ่าเชื้อโรค ที่สำคัญอย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน

 

4. อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
ความล้ำหน้าของเทคโนโลยีในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ทำให้เราใช้งานกันอย่างเพลิดเพลินจนหลงลืมเรื่องความสะอาดไปในบัดดล ไม่ว่าจะเป็นรีโมทคอนโทรล คีย์บอร์ด หรือมือถือ ต่างก็สะสมเชื้อแบคทีเรียและไวรัสไว้หลากหลายชนิด ซึ่งพอ ๆ กับอ่างล้างจานและชักโครกเลยทีเดียว

• วิธีทำความสะอาด
เมื่อครบ 1 สัปดาห์ให้เรานำอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ มาเช็ดทำความสะอาด จัดการเคาะเศษขยะออกให้หมด รวมไปถึงอุปกรณ์ที่เป็นจอทัชสกรีนให้นำน้ำยาทำความสะอาดแบบฆ่าเชื้อมาฉีดแล้วเช็ดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์

 

5. พรมในบ้าน
ด้วยสัมผัสที่นุ่มนวลของพรมจึงทำให้ใครหลายต่างยกย่องให้เป็นของแต่งบ้านชิ้นโปรด แต่หารู้ไม่ว่าเจ้าพรมรองพื้นนี่แหละที่เป็นตัวการสะสมเชื้อแบคทีเรียอันดับต้น ๆ ของบ้าน ในจำนวน 200,000 ตัวต่อ 1 ตารางนิ้ว ซึ่งประกอบไปด้วยเชื้ออีโคไล แซลโมเนลลา และเชื้อดื้อยาที่มาจากเศษผิวหนังตามร่างกายคนและสัตว์เลี้ยง รวมไปถึงเกสรดอกไม้และสิ่งสกปรกที่มาจากนอกบ้านอีกด้วย

• วิธีทำความสะอาด
จะว่าไปการทำความสะอาดพรมนั้นไม่ยากอย่างที่คิด ซึ่งต้องเริ่มจากการที่เราลงมือทำเองก่อน ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นแบบหัวแปรงกวาดทำความสะอาดเอาสิ่งสกปรกตามซอกออกให้หมด แล้วนำน้ำยาฆ่าเชื้อมาฉีดทำความสะอาด และจ้างบริษัททำความสะอาดพรมมาทำความสะอาดปีละ 1 ครั้ง